
Quando e por que buscar ajuda psicológica?
Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo. Se emoções difíceis persistem e afetam sua rotina, a terapia pode ajudar. Não é preciso esperar uma crise para buscar apoio — a psicoterapia é um espaço para autoconhecimento, fortalecimento emocional e equilíbrio na vida.
Quando buscar terapia?
✔️ Ansiedade e preocupações excessivas
✔️ Tristeza persistente e desmotivação
✔️ Dificuldade em lidar com mudanças ou perdas
✔️ Conflitos nos relacionamentos
✔️ Desejo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal

Como te Ajudo?
tipos de terapia
Sessão Individual
A terapia individual é um espaço seguro e acolhedor para que você explore seus pensamentos, emoções e desafios pessoais. Com base na abordagem humanista existencial, esse processo auxilia no autoconhecimento, no desenvolvimento emocional e na construção de uma vida com mais significado e autenticidade.
Terapia Breve
A terapia breve é focada em questões específicas e busca oferecer suporte em um número reduzido de sessões. Ideal para quem precisa de intervenções mais objetivas, essa abordagem ajuda a enfrentar desafios pontuais, como tomada de decisões, momentos de crise ou dificuldades emocionais emergentes.
Terapia para empreendedores
O universo do empreendedorismo pode ser desafiador e solitário, exigindo resiliência emocional e tomada de decisões estratégicas. A terapia para empreendedores oferece suporte para lidar com o estresse, a pressão, os medos e os desafios que envolvem a gestão do próprio negócio, promovendo equilíbrio entre vida profissional e pessoal.
Terapia Intercultural
A adaptação a novas culturas pode ser um processo emocionalmente desafiador. A terapia intercultural é voltada para expatriados, imigrantes ou pessoas que vivem entre diferentes contextos culturais, ajudando a lidar com questões como identidade, pertencimento, saudade e os impactos emocionais das mudanças culturais.
Depoimentos
Ótimo profissional! Conheci atrás de uma indicação no Instagram e nunca mais larguei, preço acessível e qualidade inexplicável ☺️. Sou muito mais consciente das minhas ações e reações depois que comecei a terapia, resolvi muitas questões internas.
Amanda Lirio
★★★★★
Desde o primeiro contato foi totalmente leve e me deixou super à vontade pra falar a medida que me sentisse confortável e o principal, fazendo com que eu pratique alguns exercícios de auto conhecimento o que tem mudado bastante o meu olhar aos acontecimentos ao meu redor.
Priscila Reis
★★★★★
Tem sido uma experiência incrível!
Com certeza o melhor investimento para a minha saúde emocional 🧡
Fazer terapia é um caminho que a volta é a melhoria, todos os dias um pouquinho.Gabriela Fernandes
★★★★★
